ベルバレエスタジオ　南行徳 | 日記 | バレエ教師の運動不足

先日、南行徳の駅からスタジオまで、約束の時間に遅れそうになって、小さいカバンをかかえて走りました💦
そんなに遠くないんですよ 👣
マラソンは学生時代、結構いけた方だったのですが・・・
重いっ！！(+o+)
呼吸は何というか・・・空気の通り道がしっかりしてて、苦しいという事はないのですが、体が上がらないっ！！
そして、左もも裏と脚の付け根が、いたぁいっ！！(≧◇≦)
いかん！衰えている・・・(-_-;)
どうしたものか悩んでいる今日この頃です。。。(-""-）